「こんなのは、もう嫌だ！」• 【ライタープロフィール】 Yuko 大学卒業後、外資系企業に就職。自信を取り戻す方法（その４）「そんな表面的なものじゃなくて、根本的な部分をなんとかしたい！！」と思われる方へ。

カテゴリ:• 【2】自信は大きなパズル、成功体験はそのピースこんなふうにつらい思いをしてきた人は、多いはず。

ポジティブな自己評価は自信を持つために必要なことです。しかし長期間に渡って失敗するのは怖いと言っていたら、ライバルたちと大きな差をつけられてしまうのは明白です。

それなら、その努力を褒めるべきではありませんか？小さな達成でも、積み上げれば自分でもびっくりするような高みに到達することでしょう。

ですので、「これって褒められたのかな？」と思うことでも大丈夫。

コミュニケーションとは、自分が感じていること、直感をまずは自分が受け入れてからがスタート。

ちょっとした工夫1つで変わる。

今回は、スマートログ読者のみなさんが今日から少しでも前向きに、毎日楽しく過ごせるように、ブレない自信をつける方法をお教えします。

そして、周りには大好きな友達だけ。さて、ここで断言をさせて頂きますが、〜全ての人が天文学的確率のチャンスを過去に掴んだ経験はすでにある〜のです。なぜなら、彼らは自己肯定感を最も大切にしているため、自分を守るためには何でもやってのけるパワーがあるからです。

「自分の強み・良さの、何を活かせば改善していくのか？」という鍵がボンヤリしていると、解決の為の手段を何も自分は持っていないように感じ先行きへの不安ばかりが募り、そんな情けない自分に嫌気がさしてきて、自信が日々揺らいでしまうことになります。

あなたの人生の手綱を握っているのは、あなた自身です。したがって、自信がないのは、自分の価値が低いせいではなく、単に「心の状態や考え方が引き起こしているせい」と考えられるでしょう。１－４．自分が存在している奇跡に気づくために、【感謝をリストアップ】してみる心から感謝している状態は、自信を持っている状態に非常に近いと言えます。

Step１で、自己否定に何のメリットもないことに気づいたはず。